Adventure
The long way around
Hikes, paddles, visits and longer trails. Official stages turn orange as I walk them; recorded routes leave a dashed pink line. Every trip has one place on the map and one story below it.
Southwestern Sweden
The map so far
Hover or focus a numbered adventure for its story. No tracking or saved browser state.
The routes
Two orange-marked trails
Route geometry comes from the trail operators’ GPX files. Distances use official stage lengths where available.
Bohusleden
Älvsåker to Strömstad through Bohuslän
- Walked
- 4 of 27
- Distance
- 42 / 345 km
Skåneleden
7 subtrails across Skåne
- Walked
- 7 of 122
- Distance
- 66 / 1612 km
The current Skåneleden bundles contain 122 uniquely named stage geometries. SL1-24and the SL5-3G shortcut from the 2026 checklist are not present in those GPX files.
Field notes
Adventures
One list for stages, short visits, hikes and paddles. Recorded distances come from the watch or Strava; official stage geometry alone counts towards trail progress.
22 adventures · 97 outings · 453 km recorded
Kanot på Kävlingeån
Sju kilometer kanot uppför Kävlingeån och tillbaka igen, knappt tre timmar från iläggning till upptagning. Pulsen låg på 99 i snitt, vilket säger det mesta om tempot.
Ån går rakt igenom hemmatrakten, någon kilometer från där Skåneleden korsar mot Löddeköpinge. Det är den enda paddlingen som ligger i Strava; kanotturerna i Vättlefjäll är inspelade med klockan.
- Paddle7.1 km1 h 50 minStrava
Herrestadsfjället
Fjället väster om Uddevalla, och den plats jag återvänder mest till efter hemmaskogen. Sju löprundor och en vandring ligger inspelade här mellan 2024 och 2026, från femkilometersvarv i vintermörker till åtta kilometer rakt in i skogen.
Alla turerna delar första kilometern: samma stig upp från huset innan spåren viker av åt olika håll. Det syns på kartan som en enda tjock linje som sedan fransar ut.
Det är också brantast av allt utanför Söderåsen. Vandringen 2026 tog 200 höjdmeter på 3,6 kilometer, och beskrivningen blev "Uppförsbackar 😅😍".
- Run6.2 km50 minStrava
- Run5.3 km47 minStrava
- Run6.5 km55 minStrava
- Run7.3 km59 minStrava
- Run5.3 km44 minStrava
- Run7.4 km56 minStrava
- Run8.2 km1 h 04 minStrava
- Hike3.6 km1 h 15 minStrava
Egonspåret
Standardrundan under uppväxten, drygt fyra kilometer förbi både mitt och Jennys barndomshem. Runt 110 höjdmeter på sträckan, vilket är hela förklaringen till att beskrivningen på Strava bara säger "Uppförsbackar!".
Fyra av turerna bär spår och ritar samma slinga: två aprildagar 2022 som ligger exakt på varandra, en vandring i juli 2024 och en kvällsrunda i juli 2026. Det är samma väg varje gång, med drygt fyra år mellan första och sista.
De två gånger jag faktiskt sprang den och döpte den till Egonspåret, i juli 2026, spelade telefonen inte in någon position alls. En bugg i iOS-betan slog ut kartdatan i nästan två veckor. Sträckan och tiden finns; linjen kommer från de andra dagarna.
- Hike4.3 km1 h 08 minApple Health
- Hike4.3 km58 minApple Health
- Hike3.6 km55 minStrava
- Hike4.3 km56 minStrava
- RunEgonspåret4.4 km35 minStravano track recorded
- RunEgonspåret igen4.4 km33 minStravano track recorded
Kämpersvik
Sommarstugan i Kämpersvik, mellan Fjällbacka och Grebbestad, och den plats det finns mest inspelat från av alla. Fyrtio turer sedan 2021 ligger här, trettioåtta av dem på två kilometer eller mer. De flesta är kvällspromenader, med några löprundor inblandade.
Juli 2022 sticker ut. Det är samma sommar som havskajakturerna, och nästan varannan dag i tre veckor blev det en runda på mellan två och sex och en halv kilometer.
Det mesta under två kilometer saknas: ett femtiotal korta rundor ner till vattnet och tillbaka, som säger mer om var huset ligger än om vart vi gick.
Bohusleden går en bra bit österut, så det här är kustklippor snarare än led. Havskajakturerna i juli 2022 startade från samma tomt.
- Hike5.1 km55 minApple Health
- Run3.0 km21 minApple Health
- Hike4.1 km1 h 03 minApple Health
- Hike2.7 km39 minApple Health
- Hike2.3 km33 minApple Health
- Hike2.4 km38 minApple Health
- Hike3.8 km58 minApple Health
- Run2.7 km21 minApple Health
- Hike2.9 km43 minApple Health
- Hike6.4 km1 h 38 minApple Health
- Hike5.4 km1 h 27 minApple Health
- Hike6.5 km1 h 29 minApple Health
- Hike3.3 km46 minApple Health
- Hike3.3 km43 minApple Health
- Hike5.1 km1 h 38 minApple Health
- Hike5.6 km1 h 20 minApple Health
- Hike3.4 km44 minApple Health
- Hike6.3 km1 h 28 minApple Health
- Hike2.5 km1 h 10 minApple Health
- Run3.8 km33 minApple Health
- Hike3.4 km51 minApple Health
- Run2.7 km20 minApple Health
- Hike4.2 km1 h 10 minApple Health
- Hike2.3 km38 minApple Health
- Hike4.8 km1 h 00 minApple Health
- Hike2.1 km42 minApple Health
- Run2.9 km22 minApple Health
- Hike2.8 km40 minApple Health
- Run3.1 km24 minApple Health
- Hike3.7 km1 h 03 minApple Health
- Hike4.0 km1 h 06 minApple Health
- Hike2.6 km46 minStrava
- Hike3.0 km54 minApple Health
- Hike0.6 km13 minStrava
- Hike2.0 km44 minStrava
- Hike3.0 km49 minStrava
- Hike4.0 km1 h 14 minApple Health
- Run4.6 km33 minStrava
- Hike2.1 km35 minApple Health
- Run6.6 km48 minStrava
Toughest OCR Malmö
Hinderbana genom Malmö två år i rad, åtta och en halv kilometer och fyrtio hinder per gång. 2025 gick det på 1.41.07 officiellt; 2026 klarades alla fyrtio hindren utan straffrunda.
Spåret ser rörigt ut för att det är rörigt: samma kvarter om och om igen, med ett hinder mellan varje varv.
- RunMalmö8.6 km1 h 19 minStrava
- RunMalmö8.4 km1 h 25 minStrava
Vombsänkan
En kvällstur och en förmiddagstur i tallskogen mellan Vombsjön och Krankesjön. Den andra dagen blev 3,9 kilometer utspritt över drygt tre timmar.
Klockan påstår 250 höjdmeter på dag två. Det är platt mark, så det är barometern som ljuger.
- Hike0.9 km28 minStrava
- Hike3.9 km1 h 06 minStrava
Romeleåsen
Åsen mellan Veberöd och Blentarp, tre turer under två år. Majturen 2025 är den längsta: 4,7 kilometer med 222 höjdmeter på en och en halv timmes gångtid, upp och ner samma backe flera gånger.
Skåneleden går över åsen några kilometer bort, men de här rundorna håller sig på småstigarna.
- Hike4.7 km1 h 32 minStrava
- Hike0.7 km12 minStrava
- Hike1.9 km35 minStrava
Stävie Trail
Trettonkilometersloppet i skogen hemma, sprunget två år i rad. Banan är två varv på samma slinga, och det syns i spåret: linjen ligger dubbelt nästan hela vägen.
2026 gick två minuter snabbare än 2025 trots att det är samma bana. Det här är också den enda tävlingen som går på de stigar jag springer i vanliga fall.
- Run13.1 km1 h 35 minStrava
- Run13.1 km1 h 32 minStrava
Kanot i Verdon
Tre timmar och sex kilometer i kanot i Verdon i Provence, uppströms om Lac de Sainte-Croix. Snitthastigheten på ungefär 2 kilometer i timmen säger att det inte var någon transportsträcka.
Den ligger långt utanför kartans utsnitt, så spåret finns i repot men ritas inte ut. Det får vänta på en karta som når längre än Skåne och Bohuslän.
- PaddleVerdon, Provence6.1 km3 h 01 minApple Health
Kanot och vandring i Vättlefjäll
Tre dagar i Vättlefjäll nordost om Göteborg, mest i kanot. Fyra paddlingar på sammanlagt 13,9 kilometer: Toleredssjön i Angered den första dagen, sedan vidare i sjösystemet mot Bohus och Stora Kroksjön.
Däremellan blev det två kortare vandringar. Den första, på 2,1 kilometer, följer Bohusledens etapp 6 mellan Angereds kyrka och Fontin en bit på vägen: ungefär en tredjedel av spåret ligger inom 150 meter från leden. Det är närmast jag har kommit att gå Bohusleden sedan Svartedalen 2022, utan att egentligen ha tänkt på det.
Paddlingarna spelades in med klockan och ligger inte i Strava. Spåren kommer från Apple Health-exporten, och distanserna är klockans egna siffror snarare än råa GPS-summor.
- Hike2.1 km39 minStrava
- PaddleToleredssjön, Angered5.2 km1 h 33 minApple Health
- PaddleBohus3.6 km1 h 14 minApple Health
- Hike1.3 km27 minStrava
- PaddleStora Kroksjön, Bohus2.4 km28 minApple Health
- PaddleStora Kroksjön, Bohus2.7 km1 h 00 minApple Health
Broloppet över Öresund
Halvmaraton från danska sidan över Öresundsbron till Malmö, 21 kilometer på 2.30.24. Bron öppnades för löpare för första gången sedan 2000.
Spåret har ett hål på fyra kilometer i mitten. Där går banan genom Drogdentunneln, och klockan tappar satelliterna tills bron kommer upp ur vattnet igen.
- RunKöpenhamn–Malmö21.1 km2 h 30 minStrava
Barsebäckskusten
Tre turer längs kusten vid Barsebäck under första halvåret 2025. Alla tre ligger på eller precis intill Skåneleden: januarituren följer etapp 9 till drygt två tredjedelar, junituren ligger på etapp 10.
Ingen av dem är lång nog att räknas som en etapp, men tillsammans är de en påminnelse om att leden går tvärs igenom vardagen.
- Hike2.1 km28 minStrava
- Hike1.5 km29 minStrava
- Hike2.0 km35 minStrava
Öppna skogsgläntan vid Salviken
Andra turen med Vide och Öppna skogsgläntan från Friluftsfrämjandet, den här gången på den norra halvan av SL5 Öresund etapp 10 mellan Järavallen och Löddeköpinge. Vi gick in på leden vid Salviken.
Sammanlagt blev det 1,4 kilometer på 22 minuters gångtid, utspritt över nästan två timmar. Med ett barn i tvåårsåldern är det pinnarna och stenarna som sätter tempot, inte kartan. Ungefär en halv kilometer av det följde själva Skåneleden.
Öppna skogsgläntan mot Löddeköpinge
Första turen med Vide och Öppna skogsgläntan från Friluftsfrämjandet på SL5 Öresund etapp 10, Järavallen–Löddeköpinge. Vi började i den södra änden, närmare Löddeköpinge.
Det blev 2,9 kilometer på 51 minuters gångtid under drygt tre timmar ute. Vi rörde oss fram och tillbaka runt leden snarare än längs den, så ungefär 600 meter av sträckan låg på själva Skåneleden.
Blekinges skärgårdskust
Två kvällsturer och fyra löprundor utanför Karlskrona. Den längsta är "Runt ön" den 7 augusti 2024: en mil hela vägen runt, och den enda tio-kilometersrundan i samlingen som inte är en tävling.
Precis som Verdon ligger de utanför kartans utsnitt: Blekinge börjar öster om Skåneledens östligaste punkt. Spåren ligger i repot och väntar på en karta som täcker dem.
- Hike2.1 km43 minApple Health
- Hike4.0 km56 minApple Health
- RunTill stranden på andra sidan ön4.4 km29 minStrava
- RunOch tillbaka2.6 km19 minStrava
- RunRunt ön10.1 km1 h 08 minStrava
- RunJagar två långbenta grabbar i skogen7.6 km50 minStrava
Fingals grotta i Strömmarnas naturreservat
Jag besökte Fingals grotta i Strömmarnas naturreservat med Philip, Linnea, Jenny och barnen. Vi utforskade grottan, men gick inte hela Bohusleden etapp 15.
Själva promenaden fram till grottan i Strömmarnas naturreservat: 2,2 kilometer på en timmes gångtid, men fyra timmar från bil till bil. Det säger något om hur länge vi stannade.
173 höjdmeter på en så kort sträcka är brant för att vara Bohuslän.
- Hike2.1 km1 h 00 minStrava
Söderåsen: Ås till ås
Jag gick etapp 1–5 av Skåneledens SL3 Ås till ås genom Söderåsen på tre dagar i mars 2024. Sammanlagt 52 kilometer och nästan 2 000 höjdmeter.
Fredag: etapp 1 och 2 från Åstorp till Skäralid. Den längsta dagen, 21,8 kilometer med 765 höjdmeter, drygt sju timmar från start till läger.
Lördag: etapp 3 vidare mot Röstånga. 20,9 kilometer och 844 höjdmeter, den tuffaste dagen i backarna trots att sträckan var kortare än fredagens.
Söndag: etapp 4 och 5 ut mot Klippan. 9,7 kilometer och 382 höjdmeter, och en betydligt kortare dag på benen.
Där linjen viker av från leden är det oftast fråga om en felsväng eller en avstickare till läger och vatten.
- Hike21.8 km4 h 54 minStrava
- Hike20.9 km4 h 51 minStrava
- Hike9.7 km2 h 07 minStrava
Älgafallet med Jenny och Holly
Jag besökte Älgafallet med Jenny och Holly. Vattenfallet ligger nära slutet av Bohusleden etapp 23, men vi gick inte hela etappen.
En dryg kilometer ner till vattenfallet och tillbaka, med en timme extra på plats. Det korta spåret räcker ändå för att visa avstickaren från leden.
Bohusledens etapp 23 passerar hundra meter härifrån.
- Hike1.0 km22 minStrava
Svartedalen söderut
Fredag. Ryggsäcken vägde in på 24 kg. Det gick smidigt att ta sig dit, även om vi var på sista bussen. Vandringen började lätt och plant på skogsväg. Vindskyddet låg precis vid vägen, med sjön på andra sidan. Det blev bad, skogig GT, två kilo potatis och goa göttbiffar.
Lördag. Adam var först upp. Ingen hade sovit särskilt bra, så vi tog det lugnt och kom inte iväg förrän runt elva. Det regnade till frukosten och jag fick testa mitt nya regnställ. Riktigt najs. Fribajs för mig och Emil. Spaden fungerade bra.
Efter någon kilometer övergick skogsvägen till stig. Fantastisk natur. Vi stannade för lunch vid en liten sjö, tog av långkalsonger och regnbyxor och åt torrmat. Min pulled pork var långt över förväntan.
Det var tung vandring. Mycket upp och ner på enkelspårig stig. Svettigt, stilla och fint i ganska svalt väder. Jag fick ont och kramp på insidan av låren mot knäna. Nedförsbackarna var riktigt tunga med ryggsäcken på.
Vid nästa sjö blev det macka och blåbärssoppa. Brings back memories. Jag tappade en kastrull med kokat vatten när jag skulle kyla den i sjön, så vi hade lite ont om vatten på eftermiddagen. Vi tog ännu en paus vid Bottenstugan. Olof testade torrdasset.
Vi gick vidare förbi ett vindskydd, tappade stigen en stund och fick faktiskt använda kartan. Vi valde bort Tvängen och sov i vindskyddet vid Övre Långevatten. Ett bad till, pasta till middag och en fin brasa trots att allt var blött. Vindskyddet var mindre och lägre, vilket gjorde natten lite varmare. Det blev stjärnklart och väldigt fint.
Söndag. Vi kom upp tidigare till dis och dimma över sjön. Sömnkvaliteten var lite bättre, men bara lite. Vi laddade med extra frukost och packade ner kläder som fortfarande inte hade torkat.
Den tyngre skogsstigen övergick efter hand i grusstigar och vägar. Vi passerade gamla husruiner, tog Varma koppen vid Dalens hembygdsgård och åt lunch vid Romesjön.
Sedan blev det en liten bit till på Bohusleden innan vi vek ner mot Diseröd och bussen till Kungälv. Vi hade tur med bytena och allt klaffade hela vägen hem till Lund. Det löser sig. Vi får se.
Spåret från de tre dagarna söderut genom Svartedalen, 31,2 kilometer och 838 höjdmeter. Turen är från tiden före Strava, så det här är den enda inspelningen som finns: klockan låg på i snitt 158 slag i minuten under lördagens fem timmar med tjugofyra kilo på ryggen.
Spåret visar också var vi faktiskt vek av. Etapp 8 och 9 gick vi hela, men på etapp 7 vände vi ner mot Diseröd efter dryga sex kilometer i stället för att gå in till Fontin.
- Hike2.7 km42 minApple Health
- Hike15.9 km4 h 50 minApple Health
- Hike12.6 km3 h 00 minApple Health
Kajak vid Fjällbacka, vandring på Väderöarna
Sex paddlingar under en juli på Bohuskusten, och en av dem är dagen som allt annat mäts mot: den 15 juli, 10.13 till 17.19, fem timmar och femton minuter med paddeln i vattnet och 2 334 aktiva kilokalorier. Ingen annan enskild tur i hela materialet kommer i närheten; den längsta Söderåsendagen landade på 1 495.
Alla sex paddlingarna saknar spår, sträcka och puls. Det som finns är tid och energi. Promenaderna mellan lägret och vattnet visar ungefär var vi satte i, men den exakta lägerplatsen hör inte hemma i den publika kartan.
Den 19 juli bär i stället två vandringar spår. De går på Väderöarna, 1,3 och 1,5 kilometer, ute i havsbandet väster om Fjällbacka. Samma läger som kustvandringarna 2024 och 2025 utgår från, två år tidigare.
- PaddleFjällbackakusten27 minApple Healthno track recorded
- PaddleFjällbackakusten24 minApple Healthno track recorded
- PaddleFjällbackakusten, hela dagen5 h 15 minApple Healthno track recorded
- PaddleFjällbackakusten16 minApple Healthno track recorded
- HikeVäderöarna1.3 km57 minApple Health
- HikeVäderöarna1.4 km1 h 17 minApple Health
- PaddleFjällbackakusten34 minApple Healthno track recorded
- PaddleFjällbackakusten12 minApple Healthno track recorded
Skrylleslingan och Hollys första broccoli
Jag gick Skrylleslingan med Amanda, Julie, Steven, Annie, August, Jenny och Holly. Holly smakade broccoli för första gången.
A wet start from Strömstad
Two friends and I started at the northern end of Bohusleden with a simple plan: walk as far south as possible, but at least make it to Uddevalla.
It rained like crazy. We completed one stage before calling it and heading home.